2019년 05월 21일
오늘은 말을 아끼고 싶다.그런날이 있을 때가 있다.일을 하다가 보면 사람들에게 지치고 일에 지치고 혼자만의 시간을 가지면서 여러가지 생각하기 보다는 그냥 아무런 생각없이 지내고 싶은 날이 있다.아마도 그날이 오늘인가보다사실 묵언수행을 하는 이유는 여러가지가 있다.말 실수 하지 않으려는 것과 괜한 에너지를 소비하는 것과 무엇보다도 나의 내면을 들여다보는 시간을 갖는것이다.이로써 나를 더 돌아보고 다른 사람을 깊이 관찰할 수 있기 때문이다.사실 난 요즘 많이 몸과 마음이 지쳐있다.이것이 사실이다.
2019년 05월 20일
나이가 먹을 수록 더 예민한 것 같다.좀 더 둥글게 살아가야 하는 것이 맞는데 그렇지 못하는 것 같다.쉽게 생각하고 싶은데, 먼가 생각이 다르면 계속 변명을 하는 것 같다.그럼 어떻게 생각을 해야 하는 것인가?사람이 관계를 잘 하면서 살아가는 것이 무엇인가?일단 사람이 속상하다고 한다면 속상했군요... 미안해요 라고 말을 해야 하는데 변명부터 난 아닌데 등으로 이야기를 전개한다.그런데 절대로 이해가 안되는 부분에 대해서는 어떻게 해야하는 것인가?아무튼 내가 예민한 것은 틀리지 않으려고 하는 마음이 더 크거나 그런 지적을 받는 것에 잘 순화시키는 훈련이 필요하다는 생각을 해본다.예민한 마음을 잘 다스려보는 것을 깊이 생각을 해보자
2019년 05월 08일
노인복지관에서 근무를 하면서 어르신들과 함께 하고 싶은 프로그램이 있습니다.다름아닌 어르신들 중에 죽기전에 꼭 한번 가고싶은 곳을 가는 여행으로 한번 프로그램을 해보고 싶습니다.
2019년 05월 08일
어느 실습생으로 부터 '다 부질 없어'라는 말을 처음 들었다.그 뜻은 '인생 뭐 있어'와 비슷한 의미라고 생각한다.또는 '그래도'라는 말에도 같은 의미의 말이 있다고 느껴지다.우리가 한번쯤 미친척 하고 저질러버리는 것들에 흥분이 되곤한다.세상에 해본 것 보다 못해 본 것이 더 많이 있다. 그리고 해보 싶은 것을 많이 갈망하면서 지낸다.그래 다 부질 없고 인생 뭐 있나! 한 번 해보는 거야..이런 생각을 하면 왠지 용기가 나고 도전하고 싶은 생각이 난다.
2019년 04월 30일
불안은 왜 일어나는 것일까?불안을 감지 했을 때 사람들은 두가지 측면을 생각하게 한다.긍정적인 측면과 부정적인 측면을 생각한다.긍정적인 측면은나를 내려놓고 모두가 좋은 방향을 생각한다.반면에부정적인 측면은내 자신을 합리화 하면서 다른 사람에게 책임을 전가하는 것이다.그것을 결단이라고 하고, 내내 부정적인 심리를 선택하고 만다.부정적인 심리를 선택을 했다고 다 나쁘다고 생각하지 않는다. 왜냐하면 상대에게도 생각하고 느낄 수 있는 시간을 줄 수 있기 때문이다. 또한 긍정적인 측면이 다 좋은 것은 아니다. 평생을 상대방에 맞춰 살아갈 수 있는 기회를 제공할 수 있다는 생각도 든다.사람이 가족이 부부가 서로 말을 편하게 하지 못한 것 그 자체가 멀써 거리감이 있기 때문이다.거리감이 생기면 다양한 생각을 한다.관계를 계속 이어가야 하는가?아님 맞춰서 감흥이 없이 살아가는 것인가?아님 관계를 끊고 새롭게 살아가는 것인가?이것이야 말로 불안의 연속성이라고 생각을 한다.해결하고 싶은 마음이 생겨야 해결을 할 수 있는 것인데 이것도 없다면 정말로 큰 일이다.내가 이런 일이 있다면 아니 생긴다면 난 어떤 결정을 해야 하는가?쉽지 않다.
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2014년 지역사회조직사업 사업계획서 입니다.
정환석 | 조회 2,159 | 다운 32 | 2014.02.13
무료
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손떨림 이야기 10분이면 읽지만 내용은 영원이 가는 책입니다.
정환석 | 조회 2,502 | 다운 2 | 2013.07.04
무료
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불안정 애착으로 인한 청소년기 약물중독에 미치는 영향
정환석 | 조회 2,392 | 다운 8 | 2013.05.31
무료
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지역사회조직사업계획서입니다. 잘 활용하시고 10 프로세서가 특입니다.
정환석 | 조회 2,393 | 다운 12 | 2013.05.29
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사례관리에 필요한 서식입니다. 잘 사용하세요
정환석 | 조회 2,681 | 다운 43 | 2013.05.28
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나는야디지털사회사업가 지은이 정환석 들어서기. 작은 것부터 시작해라 1 1. 나는야 디지털 사회사업가 2 2. 지금은 사회복지정보화시대 4 3. 삽질하지 않고서 되는 것은 없다. 6 4. 사회사업가와 컴퓨터의 관계 7 5. 누구나 시도할 수 있다. 9 6. 사회사업가가 가장 많이 사용하는 컴퓨터프로그램 10 7. 처음부터 컴퓨터 전문가..
정환석 | 조회 2,135 | 다운 2 | 2013.05.28
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사례관리 척도양식입니다. 다양하게 사용할 수 있는 양식이 많이 있으니 잘 사용하시기를 바랍니다.
정환석 | 조회 2,585 | 다운 87 | 2013.05.28
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노인복지관 및 사회복지관에서 사용할 수 있는 프로그램으로 노령층 대상 방송통신피해예방교육사업계획서를 올려봅니다. 내용을 추가하거나 활용하여 사용하실 수 있습니다.
정환석 | 조회 2,219 | 다운 11 | 2013.05.28
무료
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노인상담계획서입니다. 잘 활용하세요
정환석 | 조회 2,807 | 다운 0 | 판매 0 | 2013.05.22
500원 (적립 10원)