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스스로에게 항상 묻고 결정하자

관리자 | 2019.05.31 08:16 | 조회 122

스스로에게 항상 물어봐야 한다.

그렇지 않으면 실수를 할 수 있기 때문이다.


일을 하면서 또는 대화를 하면서 감정이 올라올 때가 있다. 그 때마다 이야기를 해야 할 것인가 이야기를 해야한다면 어떻게 이야기를 해야 할 것인가를 스스로에게 묻고 차분하게 결정을 해야 한다.


그리고 사람과 관계속에서 속이 상한 이야기를 타인에게 이야기를 할 때가 많이 있다. 하고나면 마음이 편해지는것도 있지만 너무 떠벌리는 것 같아 약간 가벼운 사람처럼 느켜진다. 이런 경우에도 스스로 묻고 흔들림 없는 마음으로 결정을 해야 한다.


결국 말에서 부터 시작하여 행동으로 이어지는 과정까지 신중해야 정신건강에 좋다는 것을 깨달았다. 깨달고 실천을 하려고 하는 마음이 생겨난 것이 정말 오랜시간이 걸린 것 같다.


어쩌면 이런 경험들을 되풀이 되면서 생겨난 무수한 감정들을 하나하나 느켜보면서 좋은 느낌으로 다가오지 않았기 때문이 아닐까 싶다. 나뿐아니라 많은 사람들이 나와 같은 생각을 하고 있을 것이다.


그래서 스스로에게 항상 묻고 결정하자의 신념은 여러가지의 방법 중에 하나가 아닐까 싶다. 이런 것이 아무것도 아닐 수 있어도 삶을 살아가면서 이런 문제가 다른 문제로 전이되거나 더 큰 문제를 야기시킬 수 있기 때문이다 라고 생각을 해본다.


쉽지 않은 결정들을 통해서 우리는 이제 선택을 해야 한다. 왜냐하면 행복한 삶을 즐기기위해 부정적 정서의 시간을 주면 안되기 때문이다.


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